Stress positif

Le stress au travail est à la mode. Tout le monde en parle. Mais combien pourraient définir ce qu'est le stress ? Et le stress positif ?

En tunique de Psychologue, je m'engage en un sens du mot... Il n'y a pas une signification unique du concept mais l'ensemble des psychologues du travail pourraient se mettre d'accord sur l'idée suivante : l'acteur au travail est pris dans un jeu de pressions et contraintes qui s'appliquent sur lui et il dispose d'atouts ou de forces ou de leviers pour agir. Le stress intervient lorsqu'il y a, du point de vue de l'acteur, un deséquilibre entre les ressources dont il dispose et les contraintes qui s'imposent à lui.

On parle de stress positif. Mais le définit-on ? En gros, cela serait un stress qui produit du positif... Mais pour qui ? Combien de temps ?
Et si être stressé est positif, comment intègre-t-on ceci à la théorie rapidement expliquée plus haut ? A quel moment le stress passe d'un état positif à un état négatif ? Positif et négatif ne sont-ils pas des concepts subjectifs ?
Il me semble qu'il y a là une confusion qui se transmet socialement : on confond stress positif et stimulation. Qu'est-ce que la stimulation sinon l'imposition de contraintes pour faire agir : mais pour cela il faut disposer de ressources.

Le stress n'est pas pour moi positif. Sauf si l'on considère que, à l'instar de la douleur, il est un signe appris qui impose une limite à ne pas franchir. Le stress nait lorsque la stimulation meurt puisqu'elle ne permet plus, du point de vue du stressé, de réussir.
Affirmer que le stress est positif sert surtout le responsable des pressions (s'il y en a un) ou celui qui ne veut pas (ou peut-être plutôt ne peut pas) se dire ou se sentir stressé.

Stress et stress positif sont ici abordés sans étayage scientifique ou sans une démonstration ou argumentation bien élaborée. Pour aller plus loin : le stress au travail de Philippe Davezies.